Podcast. 1×07: No hay aburrimiento en el confinamiento

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Podcast de confinamiento. El pequeño Vikingo en la terraza con botas, anorak y paraguas en un día lluvioso.

—Este 2020 va a ser un gran año, ¡Me da buenas vibraciones!— decía yo celebrando el año nuevo. Y desde luego enero y febrero estuvieron cargados de fantásticos planes y noticias, pero llegó marzo y menuda sorpresa nos dio este 2020. Sorpresa por llamarlo de alguna forma, ya que las sorpresas no tienen porque ser siempre buenas.

Llevamos un mes confinados y aunque ha habido días de todos los colores, no podemos quejarnos de nuestra situación.
En este episodio queremos contaros un poco como estamos llevando el quedarnos en casa sobre todo en cuanto al peque. Como nos las arreglamos para poder ayudarle en las actividades que nos mandan desde el colegio, como le entretenemos sin caer todo el rato en el tándem TV/Tablet pero que en ocasiones nos salvan la vida… y en general nuestras impresiones y reflexiones en esta situación tan atípica.

¡dadle al play! 😉

Cuando es tu hijo quien tiene que verte

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Pensé contarlo en un hilo de twitter, luego creí mejor hacerlo en el podcast de La Familia Vikinga e incluso pensé en guardármelo para mí y no contarlo en absoluto porque así somos muchos de nosotros, preferimos guardarnos nuestras pequeñas miserias y no airearlas. Al final sin embargo, decidí que si creé la cuenta de Viking’s Mama con sus RRSS, blog y podcast, es para contar como es la crianza a ciegas de un niño sin discapacidad, y como todo en esta vida que tiene momentos preciosos y otros más difíciles, hoy toca contar uno de los difíciles. NO para victimizarme ni para que nadie sienta compasión, de hecho ése es un sentimiento que cuando percibo que va dirigido a mí, llevo muy mal, y me cuesta horrores gestionar porque no creo que nadie deba compadecerse de mi situación ya que no hay motivos para ello.
A estas alturas y después de todas estas reflexiones, creo que me apetece más escribirlo tranquilamente, sin límite de caracteres ni de minutos. A mi ritmo y tomándome todo el tiempo del mundo para pensar como contarlo y expresarlo de la mejor manera que sepa.
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Podcast. 1×06: La logística de viajar en família y a ciegas.

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Juanjo, Núria, el peque y sus perros guía en la Praça du Rossio en Lisboa junto a una fuente con varias esculturas.

¡Antes que nada, muy feliz 2020! Este año me da muy buenas vibraciones así que espero que esté lleno de positivismo, experiencias chulas, mucho aprendizaje y por supuesto Viajes a mogollón.

De hecho este sexto episodio de la Familia Vikinga, y con el que inauguramos el año trata de como viajamos en família y siendo Ciegos.
Hablamos de como nos movemos por el aeropuerto, sobre la asistencia que recibimos hasta subir al avión, y también las herramientas y estrategias que hemos utilizado y utilizamos ahora para viajar con nuestro niño, como por ejemplo nuestra querida Tula Baby Carrier o la simpática mochila koala

Además, si este episodio os despierta el gusanillo de saber más sobre Viajes inclusivos y nuestras aventuras viajeras, podéis pasaros por SixSense Travel el blog que escribo sobre turismo inclusivo.

¡Abrazos vikingos!

Podcast. 1×05 – La inclusión en los juegos de mesa

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¡Hola! aquí os traigo el quinto episodio de la Familia Vikinga, y en esta ocasión hablamos de los juegos de mesa, lo importantes que son y lo genial que sería que fueran inclusivos para todos, algo que las editoriales con algo de esfuerzo podrían hacer posible ya que tienen un público potencial y muy jugón con muchas ganas de disfrutar de tantos y tantos juegos.
Además os demostramos como con una pequeña adaptación podemos jugar nosotros que somos ciegos y nuestro hijo no, o también a la inversa, el peque podría ser el ciego y los padres no… y por supuesto todas las combinaciones que se os ocurran de personas con discapacidad y sin ella. ¡no os lo perdáis!

Podcast. 1×03 – Cuando las imágenes se escuchan

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Bienvenidas y bienvenidos ya al tercer podcast de la familia vikinga!!!
Yo que decía que iban a ser mini podcasts de unos 10 minutos y en el tercero ya, me doy yo misma un zasca en toda la boca y publico uno de 27 minutos!!! eso sí, creo que a pesar incluso de su longitud, es interesante, ya que os muestro en vivo y en directo como las personas ciegas blogueamos, usamos las RRSS y sobre todo, como podemos hacer de todo el contenido 2.0 un contenido inclusivo.
Escribí en mi blog de turismo inclusivo un post al respecto titulado Turismo 2.0, navegando a ciegas por la red por si queréis pasaros también y tener en texto lo que en este podcast os voy a contar.

Un abrazo y ¡Nos escuchamos a la próxima!

Fin de semana invernal. ¿A qué jugamos en casa?

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Por aquí estamos en pleno invierno y los fines de semana fríos y lluviosos pueden hacerse eternos en casa si no sabemos como entretenernos y
entretener a nuestros peques.
En realidad hay muchas alternativas como son los juegos de construcción, manualidades, dibujar, o juegos de mesa. La cosa
pero, se complica bastante más cuando resulta que ambos padres somos ciegos, entonces las alternativas se reducen drasticamente, especialmente cuando intentamos buscar algún juego de mesa inclusivo.
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Juguetes educativos, jugamos con las letras

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Entre las piedrecitas y plantas de una fuente, están colocadas las letras que forman la palabra VIKINGO

Estamos en pleno aprendizaje de las letras con el Vikingo. de momento en el colegio le están enseñando las letras mayúsculas o capitales, las vocales y también a escribir su nombre, a escribir mamá, papá… cositas muy sencillas.
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La creatividad en marcha: Preparando biberones y dando medicinas a ciegas

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Vamos a inaugurar esta sección de trucos para padres y madres ciegos pero a la vez también para visibilizar a tod@s como nos las apañamos, y que lo que hacemos no es magia, solo y quizá, algo más creativo.
Hoy empezamos con los biberones.

¿Cómo preparamos un biberón sin liarla en las medidas?

Sí papis y futuros papis, para los que ya habéis pasado por ello y para los que aún no pero vais en camino o pensáis en pasar algún día, cuando se es mamá o papá primerizo te obsesionas con todo y con seguirlo al pie de la letra, no sea que te equivoques de un mililitro y el bebé implosione!
En nuestro caso el pequeño Vikingo desde que nació hizo lactancia mixta, por desgracia por circunstancias, no pude producir suficiente leche para que fuera LME así que tomaba pecho y biberón pero… ¿cómo lo hacíamos para no colarnos con la medida de agua que tenía que tomar sin poder ver los números del recipiente?

Bodegón: La jeringa en dos partes se ve el émbolo con las 3 marcas. A parte se ven la tetina de un biberón, un vaso de agua y el biberón destapado.

¡Con una jeringa! sí señoras y señores, comprábamos jeringas y le pedíamos al farmacéutico por favor si podía marcarnos el émbolo cada 30ml y él lo hacía con un cuter y… ¡listo! así de fácil. Llenamos un vaso largo de agua, introducimos la jeringa, cogemos el agua hasta la marca del émbolo que nos interese y la traspasamos al biberón, y repetimos la acción cuantas veces sea necesaria para llenarlo hasta la medida que corresponda.
Por ejemplo, de recién nacido empezó tomando biberones de 30, así que con una vez que llenemos la jeringa hasta la primera marca que es la de 30ML, es suficiente.

Mano de Núria sujetando una jeringa con agua hasta la marca de 30ML dentro de un vaso de agua.

El tema de la leche no tiene ningún misterio, se llena el cacito que va en los botes de la leche de fórmula y se enrasa ya sea con el propio borde del bote o con el canto de un cuchillo, el que no corta, pasándolo por encima del cacito para eliminar cualquier resto sobrante y se echan en el biberón los cacitos que toquen por cada medida de agua.

Dándole la medicina, o intentándolo.

La técnica de la jeringa es igualmente aplicable en los medicamentos. Sí, en algún momento tendréis que darle algo, sea la vitamina D, apiretal si le sube la fiebre, estilsona como fue en nuestro caso en momentos muy puntuales de crisis de bronquitis… y ahí más aún que en los biberones, hay que ser muy exactos en la dosis que le damos al bebé.

Pote de apiretal y una jeringa pequeña con apiretal dentro hasta la marca de la dosis.

Con la misma técnica de la jeringa marcada en el émbolo pero por supuesto siendo jeringas mucho menores y marcando el émbolo en la dosis que el peque ha de tomar, no debería daros tampoco ningún problema. Llenamos la jeringa hasta la marca, le damos unos golpecitos y presionamos muy levemente el émbolo para asegurarnos que no queda aire en él y que todo lo que hay es la dosis de medicina correspondiente.

¿qué pasa si nos dan la dosis en gotas? aquí una proporción que nos dió nuestro amigo el farmacéutico: 20 gotas son aproximadamente 1ml, así que si os dicen que vuestro hijo ha de tomar 10 gotas de la medicina X, pensad que 10 gotas equivaldrán más o menos a 0,5ml. Aunque si tenéis dudas, en el prospecto suele venir la equivalencia.
¡Apunte para las lectoras y lectores ciegos! si necesitáis consultar prospectos de medicamentos, existe la App Medicamento accesible plus:

El problema vendrá en el momento de tratar que el peque se la tome, ahí ya el ingenio de cada cual para lograrlo.

Espero que os haya sido de utilidad este post o al menos que haya aplacado vuestra curiosidad al respecto.
Si tenéis alguna duda, sugerencia, petición que queráis que os cuente en el siguiente post sobre esas cosas del día a día de la pa/maternidad a ciegas, no dudéis en escribirlo en los comentarios o mandármelo por twitter.

Hoy tenemos de vuelta a la fotógrafa oficial del blog, mi prima Laura ¡Muchas gracias reguapa por la sesión superpro de fotos y por las horas a las que te pedí hacerlas!

¡Abrazos vikingos!

Las primeras separaciones

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Se acerca el día, este próximo lunes me voy a la Fundación ONCE del Perro Guía en Madrid a conocer a mi nuev@ compi de aventuras. Bella como os conté en este Post homenaje se jubiló y ya no va a guiar más mis pasos.
Hace años viví este momento con gran ilusión y espectativa, mi primer perro guía, una aventura cruzando el charco en la escuela de Leader Dogs For the Blind en Rochester Hills, Michigan… Vaya, que se me juntaba todo, la pasión por viajar, conocer otro lugar y sobre todo la alegría de tener en breve a un perrete que me acompañaría en mis andanzas y me haría sentir mucho más segura y autónoma.

Tres cuadrados en tonos grises que dan la sensación de un marco sobre un fondo negro.

Esta vez en cambio, la sensación es más bien agridulce, y para que negarlo, ahora mismo siento más la parte agria que la dulce.
Bella ha sido una guía excepcional, no me imagino de momento yendo con otro perro y además se junta el tema de la separación, sí, de la separación de mi Vikingo por bastantes días. Como ya os conté en el post arriba citado, me voy a Madrid precisamente porque en Estados Unidos tendría que pasar más tiempo aún de viaje y claro, la posibilidad de que Vikingo me viniera a ver es casi nula.

No llevo bien separarme del peque, quizá si fuera unos años mayor, que ya comprendiera bien la situación… lo vería de otra manera pero con 3 años y 4 meses, como que no.
De momento le he ido diciendo que Mami se va a ir en tren (le encanta viajar) a por un perrito y eso es de lo que se acuerda cuando se lo pregunto. Además Juanjo y él vendrán a verme el segundo fin de semana que esté en la escuela ya que el primero no dejan recibir visitas así que bueno, entre esto y los skypes o facetimes diarios que haremos, espero que no se le haga muy difícil al peque y sobre todo espero que no se me haga más difícil de lo que ya es, a mí. El peque sé que con su papi y sus avis y tiets va a estar fantasticamente.

Tres cuadrados en tonos grises que dan la sensación de un marco sobre un fondo negro.

Así que sí, hoy lo veo todo un poco más gris.

No, no ha cargado mal la entrada. Así es como las vemos los ciegos al usar nuestro lector de pantalla si no has configurado el atributo alt en tu blog. Para aprender más sobre como hacerlo y de su utilidad entra en este post de la Nave del Bebé

Por una red de blogs accesibles.

Las imágenes son importantes, descríbelas para personas ciegas. Por una red de blogs accesibles.

Si tú también quieres participar, escribe un post con las imágenes en negro (o blanco) y copia este texto.
Conoce cómo ve el mundo una persona ciega visitando SixSense Travel

Mi agradecimiento especial a mis queridos hyperactive bloggers por el entusiasmo en la difusión de esta iniciativa, a Ruth2M por crear la imagen para el post y a Carla de Vidas Pixeladas por echarme una mano con la descripción de la imagen.

La super percepcción

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Los niños son mucho más perceptivos de lo que imaginamos y lo son desde bien pequeñitos, desde bebés.
de manera natural, el pequeño vikingo desde muy chiquitín percibió que la manera de conseguir lo que quería de sus padres era cogernos de la mano y llevarla al objeto que le interesaba o como mínimo en dirección a ese objeto así que desde los 8 meses más o menos, actúa de esta manera con nosotros.
A nosotros como a él, nos ha parecido lo más normal pero a nuestro entorno que mayoritariamente no es ciego, les sorprende muchísimo y es que al principio el chiquitín no discriminaba y con todo el mundo actuaba de la misma manera pero más adelante comprendió que con el resto con señalar el objeto de sus deseos era más que suficiente.

Lo mismo hace cuando quiere enseñarnos algo, de manera espontánea nosotros siempre le decimos ¿a ver? alargándole la mano y desde siempre él nos deposita el objeto en ella, igualmente él mismo cuando nos quiere mostrar algo sin que le pidamos o le hagamos el gesto directamente nos pone el objeto en la mano o nos coge de la mano y nos lleva donde quiere que vayamos. Además, desde que empezó a decir sus primeras palabras, todos estos gestos los acompaña con la verbalización de sus intenciones, con lo cual está hecho todo un parlanchín y un lorito.

Cuando vamos por la calle, mira la TV, vamos en bus, coche… tengo la sensación que quiere describirnos todo lo que ve porque no para de contarnos: «coche! utubú! a poto! a bici! guaguas!» acompañados de distintos soniditos a cuál más adorable de sorpresa cuando ve algo nuevo o que reconoce.

No sé si será cosa mía pero tengo la sensación que para la edad que tiene, 2 años hará el domingo, es un pequeño que aunque revoltoso, traviesillo y movido como tiene que ser, es muy responsable y se da cuenta de las necesidades diversas que tenemos cada uno.

Este comportamiento que puedo ver y disfrutar con mi hijo a diario y alucinar de como evoluciona y de lo inteligente y espavilado que le hace ser, lo he visto en otros peques. Por ejemplo mis primos también se tomaron ya de bien pequeños con total normalidad mi ceguera y el hecho de que las cosas para que yo las viera me las tenían y tienen que poner en la mano o que si quieren que les acompañe a alguna parte que no conozco, han de cogerme de la mano. O en la chiquitina de la edad de mi peque, de una buena amiga mía ciega también, que de manera espontánea se dió cuenta que JJ y yo somos como su mamá y actuaba con nosotros igual que con ella.

Considero muy positivo para los niños el que puedan tener contacto con el mayor tipo de gente posible, les hará de mayores más abiertos y tratarán con normalidad e inclusión a todo el mundo. Así que es importante fomentar charlas en los colegios para que visibilicen las distintas realidades que existen y cualquier otra actividad participativa que les ayude a entender que todos somos distintos pero no por ello mejores ni peores. Que en la diversidad reside el encanto.

¡Abrazos vikingos!