Podcast. 1×05 – La inclusión en los juegos de mesa

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¡Hola! aquí os traigo el quinto episodio de la Familia Vikinga, y en esta ocasión hablamos de los juegos de mesa, lo importantes que son y lo genial que sería que fueran inclusivos para todos, algo que las editoriales con algo de esfuerzo podrían hacer posible ya que tienen un público potencial y muy jugón con muchas ganas de disfrutar de tantos y tantos juegos.
Además os demostramos como con una pequeña adaptación podemos jugar nosotros que somos ciegos y nuestro hijo no, o también a la inversa, el peque podría ser el ciego y los padres no… y por supuesto todas las combinaciones que se os ocurran de personas con discapacidad y sin ella. ¡no os lo perdáis!

Podcast. 1×03 – Cuando las imágenes se escuchan

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Bienvenidas y bienvenidos ya al tercer podcast de la familia vikinga!!!
Yo que decía que iban a ser mini podcasts de unos 10 minutos y en el tercero ya, me doy yo misma un zasca en toda la boca y publico uno de 27 minutos!!! eso sí, creo que a pesar incluso de su longitud, es interesante, ya que os muestro en vivo y en directo como las personas ciegas blogueamos, usamos las RRSS y sobre todo, como podemos hacer de todo el contenido 2.0 un contenido inclusivo.
Escribí en mi blog de turismo inclusivo un post al respecto titulado Turismo 2.0, navegando a ciegas por la red por si queréis pasaros también y tener en texto lo que en este podcast os voy a contar.

Un abrazo y ¡Nos escuchamos a la próxima!

¡Primer episodio del podcast de «La familia vikinga»!

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Y por fin, me animé a podcastear para este blog.
Es algo que había estado posponiendo por mucho tiempo, y al final, gracias a algunas preciosas personitas como Juanjo, Patri, Viernescilla y Mónica de Madresfera aquí tenéis mi primer podcast, donde lo presento contándoos un poco de lo que va a tratar el minipodcast, y también os presento al Colorino.
¿Os animáis a escuchar y seguirnos?

Juegos de memòria inclusivos.

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Hace unas semanas fue el santo del pequeño Vikingo, y como cualquier ocasión nos sirve de excusa para hacerle algún regalito, mis padres y pensando no solo en él sino en los 3, le regalaron unos juegos de memoria para potenciar no solo el sentido de la vista como es habitual, sino otros dos sentidos: el oído y el tacto.
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Fin de semana invernal. ¿A qué jugamos en casa?

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Por aquí estamos en pleno invierno y los fines de semana fríos y lluviosos pueden hacerse eternos en casa si no sabemos como entretenernos y
entretener a nuestros peques.
En realidad hay muchas alternativas como son los juegos de construcción, manualidades, dibujar, o juegos de mesa. La cosa
pero, se complica bastante más cuando resulta que ambos padres somos ciegos, entonces las alternativas se reducen drasticamente, especialmente cuando intentamos buscar algún juego de mesa inclusivo.
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Juguetes educativos, jugamos con las letras

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Entre las piedrecitas y plantas de una fuente, están colocadas las letras que forman la palabra VIKINGO

Estamos en pleno aprendizaje de las letras con el Vikingo. de momento en el colegio le están enseñando las letras mayúsculas o capitales, las vocales y también a escribir su nombre, a escribir mamá, papá… cositas muy sencillas.
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La creatividad en marcha: Preparando biberones y dando medicinas a ciegas

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Vamos a inaugurar esta sección de trucos para padres y madres ciegos pero a la vez también para visibilizar a tod@s como nos las apañamos, y que lo que hacemos no es magia, solo y quizá, algo más creativo.
Hoy empezamos con los biberones.

¿Cómo preparamos un biberón sin liarla en las medidas?

Sí papis y futuros papis, para los que ya habéis pasado por ello y para los que aún no pero vais en camino o pensáis en pasar algún día, cuando se es mamá o papá primerizo te obsesionas con todo y con seguirlo al pie de la letra, no sea que te equivoques de un mililitro y el bebé implosione!
En nuestro caso el pequeño Vikingo desde que nació hizo lactancia mixta, por desgracia por circunstancias, no pude producir suficiente leche para que fuera LME así que tomaba pecho y biberón pero… ¿cómo lo hacíamos para no colarnos con la medida de agua que tenía que tomar sin poder ver los números del recipiente?

Bodegón: La jeringa en dos partes se ve el émbolo con las 3 marcas. A parte se ven la tetina de un biberón, un vaso de agua y el biberón destapado.

¡Con una jeringa! sí señoras y señores, comprábamos jeringas y le pedíamos al farmacéutico por favor si podía marcarnos el émbolo cada 30ml y él lo hacía con un cuter y… ¡listo! así de fácil. Llenamos un vaso largo de agua, introducimos la jeringa, cogemos el agua hasta la marca del émbolo que nos interese y la traspasamos al biberón, y repetimos la acción cuantas veces sea necesaria para llenarlo hasta la medida que corresponda.
Por ejemplo, de recién nacido empezó tomando biberones de 30, así que con una vez que llenemos la jeringa hasta la primera marca que es la de 30ML, es suficiente.

Mano de Núria sujetando una jeringa con agua hasta la marca de 30ML dentro de un vaso de agua.

El tema de la leche no tiene ningún misterio, se llena el cacito que va en los botes de la leche de fórmula y se enrasa ya sea con el propio borde del bote o con el canto de un cuchillo, el que no corta, pasándolo por encima del cacito para eliminar cualquier resto sobrante y se echan en el biberón los cacitos que toquen por cada medida de agua.

Dándole la medicina, o intentándolo.

La técnica de la jeringa es igualmente aplicable en los medicamentos. Sí, en algún momento tendréis que darle algo, sea la vitamina D, apiretal si le sube la fiebre, estilsona como fue en nuestro caso en momentos muy puntuales de crisis de bronquitis… y ahí más aún que en los biberones, hay que ser muy exactos en la dosis que le damos al bebé.

Pote de apiretal y una jeringa pequeña con apiretal dentro hasta la marca de la dosis.

Con la misma técnica de la jeringa marcada en el émbolo pero por supuesto siendo jeringas mucho menores y marcando el émbolo en la dosis que el peque ha de tomar, no debería daros tampoco ningún problema. Llenamos la jeringa hasta la marca, le damos unos golpecitos y presionamos muy levemente el émbolo para asegurarnos que no queda aire en él y que todo lo que hay es la dosis de medicina correspondiente.

¿qué pasa si nos dan la dosis en gotas? aquí una proporción que nos dió nuestro amigo el farmacéutico: 20 gotas son aproximadamente 1ml, así que si os dicen que vuestro hijo ha de tomar 10 gotas de la medicina X, pensad que 10 gotas equivaldrán más o menos a 0,5ml. Aunque si tenéis dudas, en el prospecto suele venir la equivalencia.
¡Apunte para las lectoras y lectores ciegos! si necesitáis consultar prospectos de medicamentos, existe la App Medicamento accesible plus:

El problema vendrá en el momento de tratar que el peque se la tome, ahí ya el ingenio de cada cual para lograrlo.

Espero que os haya sido de utilidad este post o al menos que haya aplacado vuestra curiosidad al respecto.
Si tenéis alguna duda, sugerencia, petición que queráis que os cuente en el siguiente post sobre esas cosas del día a día de la pa/maternidad a ciegas, no dudéis en escribirlo en los comentarios o mandármelo por twitter.

Hoy tenemos de vuelta a la fotógrafa oficial del blog, mi prima Laura ¡Muchas gracias reguapa por la sesión superpro de fotos y por las horas a las que te pedí hacerlas!

¡Abrazos vikingos!

Las primeras separaciones

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Se acerca el día, este próximo lunes me voy a la Fundación ONCE del Perro Guía en Madrid a conocer a mi nuev@ compi de aventuras. Bella como os conté en este Post homenaje se jubiló y ya no va a guiar más mis pasos.
Hace años viví este momento con gran ilusión y espectativa, mi primer perro guía, una aventura cruzando el charco en la escuela de Leader Dogs For the Blind en Rochester Hills, Michigan… Vaya, que se me juntaba todo, la pasión por viajar, conocer otro lugar y sobre todo la alegría de tener en breve a un perrete que me acompañaría en mis andanzas y me haría sentir mucho más segura y autónoma.

Tres cuadrados en tonos grises que dan la sensación de un marco sobre un fondo negro.

Esta vez en cambio, la sensación es más bien agridulce, y para que negarlo, ahora mismo siento más la parte agria que la dulce.
Bella ha sido una guía excepcional, no me imagino de momento yendo con otro perro y además se junta el tema de la separación, sí, de la separación de mi Vikingo por bastantes días. Como ya os conté en el post arriba citado, me voy a Madrid precisamente porque en Estados Unidos tendría que pasar más tiempo aún de viaje y claro, la posibilidad de que Vikingo me viniera a ver es casi nula.

No llevo bien separarme del peque, quizá si fuera unos años mayor, que ya comprendiera bien la situación… lo vería de otra manera pero con 3 años y 4 meses, como que no.
De momento le he ido diciendo que Mami se va a ir en tren (le encanta viajar) a por un perrito y eso es de lo que se acuerda cuando se lo pregunto. Además Juanjo y él vendrán a verme el segundo fin de semana que esté en la escuela ya que el primero no dejan recibir visitas así que bueno, entre esto y los skypes o facetimes diarios que haremos, espero que no se le haga muy difícil al peque y sobre todo espero que no se me haga más difícil de lo que ya es, a mí. El peque sé que con su papi y sus avis y tiets va a estar fantasticamente.

Tres cuadrados en tonos grises que dan la sensación de un marco sobre un fondo negro.

Así que sí, hoy lo veo todo un poco más gris.

No, no ha cargado mal la entrada. Así es como las vemos los ciegos al usar nuestro lector de pantalla si no has configurado el atributo alt en tu blog. Para aprender más sobre como hacerlo y de su utilidad entra en este post de la Nave del Bebé

Por una red de blogs accesibles.

Las imágenes son importantes, descríbelas para personas ciegas. Por una red de blogs accesibles.

Si tú también quieres participar, escribe un post con las imágenes en negro (o blanco) y copia este texto.
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Mi agradecimiento especial a mis queridos hyperactive bloggers por el entusiasmo en la difusión de esta iniciativa, a Ruth2M por crear la imagen para el post y a Carla de Vidas Pixeladas por echarme una mano con la descripción de la imagen.